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FISIATRIA Usufrua de descontos e vantagens nos nossos serviços. Saiba como Marcação de Consultas das 7:30hh às 20h T. 214 577 987 CONSULTAS DE FISIATRIA NOS BOMBEIROS DE PAREDE Médidos Fisiatras Dra. Maria Fessenko Dra. Maria Rebelo Dra. Mónica Jorge Dra. Sofia Flores Ser SÓCIO MEDICINA FISICA E DE REABILITAÇÃO Âncora novo sócio

Next FISIOTERAPIA Respiratória FISIOTERAPIA RESPIRATÓRIA EM CRIANÇAS E ADULTOS O que é a Fisioterapia Respiratória? Também conhecida por ginástica respiratória ou cinesio respiratória, é uma área da Fisioterapia especializada na recuperação da função respiratória que consiste em técnicas manuais e/ou exercícios activos. Quais os objetivos específicos da fisioterapia respiratória? - Eliminar as secreções em excesso nas vias respiratórias, - Desobstruir as vias respiratórias, - Favorecer a saturação de oxigénio - Melhorar a mobilidade/expansão torácica - Melhorar a função dos músculos respiratórios. Em que caso a fisioterapia respiratória é indicada? - Bronquite ou bronquiolite - Asma brônquica - Insuficiência Crónica - Enfisema Pulmonar - DPOC (Doença Pulmonar Obstrutiva Crónica) - Bebés com obstrução nasal, tosse e/ou expectoração excessiva Uma pergunta frequente sobre a fisioterapia respiratória em bebés : provoca dor? Não, não provoca dor. Os pais devem ser avisados de que os bebés podem chorar. É comum chorarem - basta passarem para o colo de uma pessoa desconhecida. As técnicas e manobras aplicadas mantêm os bebés mantidos numa posição durante algum tempo e as crianças podem ficar agitadas. Faça já a sua marcação!

> Sócios > Estatutos AHBPAD > Órgãos Sociais > Seja Solidário Fundada a 9 de Agosto de 1926, com o objetivo de prestar socorro e assistência pública , a Associação Humanitária de Bombeiros de Parede “Amadeu Duarte” tem prosseguido, ininterruptamente a sua atividade de socorro e apoio às populações de Parede e São Domingos de Rana e intervindo em situações de gravidade em todo o país. Atualmente a AHBPAD, para além do trabalho valoroso do seu Corpo de Bombeiros , oferece ainda à população apoio à saúde através do Transporte de Doentes não Urgentes , Formação , Serviços Clínicos e de Reabilitação e de várias modalidades praticadas na Piscina da Associação. A NOSSA ASSOCIAÇÃO > Relatório 2024 > Plano para 2025 > Contactos

Next FISIOTERAPIA Alongamentos Musculares Para Todas as Idades Os alongamentos musculares em Fisioterapia são exercícios que visam aumentar a flexibilidade muscular, ou seja, a amplitude máxima de movimento de uma articulação. Estes exercícios promovem o estiramento das fibras musculares para melhorar o seu desempenho nas atividades diárias e nas atividades físicas mais exigentes, prevenindo assim futuras lesões. Os alongamentos podem ser feitos por pessoas de todas as idades, de forma ativa (sem assistência do Fisioterapeuta) ou passiva (com a assistência do Fisioterapeuta), e integrados no seu plano de tratamento no princípio, como forma de aquecimento, e no fim, visando o ganho de amplitude.

SERVIÇOS VÁRIOS Os nossos Bombeiros prestam vários serviços. Contacte a nossa Corporação T. 214 574 585 SERVIÇOS PRESTADOS PELOS BOMBEIROS DE PAREDE combate a incêndios; socorro às populações incêndios, inundações, desabamentos, abalroamentos e em todos os acidentes, catástrofes ou calamidades; socorro a náufragos e buscas subaquáticas; socorro e transporte de sinistrados e doentes incluindo a urgência pré-hospitalar; prevenção contra incêndios edifícios públicos, casas de espectáculos e divertimento público e outros recintos, mediante solicitação e de acordo com as normas em vigor, nomeadamente durante a realização de eventos com aglomeração de público; pareceres técnicos de prevenção e segurança contra riscos de incêndio e outros sinistros (nos termos da lei); atividades de protecção civil; acções várias tecnicamente preparados formação cívica socorro e transporte de animais sinistrados e doentes. Âncora novo sócio

DENTISTA Usufrua de descontos e vantagens nos nossos serviços. Saiba como Marcação de Consultas das 8h às 20h T. 214 577 987 Devemos : manter uma boa alimentação reduzir o consumo de açúcares fazer uma higiene oral eficaz, com a escovagem dos dentes e língua pelo menos 2 vezes ao dia visitar regularmente o médico dentista, a cada 6 meses, dependendo das suas necessidades. CONSULTAS DE DENTISTA NOS BOMBEIROS DE PAREDE A manutenção e vigilância da saúde oral devem ser regulares. O tratamento de uma cárie dentária numa fase inicial evita o seu desenvolvimento e a realização de tratamentos mais invasIvos. A deteção atempada de lesões neoplásicas da cavidade oral, lesões cancerígenas, pode ser determinante para a obtenção de um prognóstico favorável. O controlo da doença periodontal é fundamental na manutenção da saúde gengival e dos tecidos de suporte dentário. MEDICINA DENTÁRIA E ORTODÔNCIA Dra Ana Isabel Gonçalves 5ªfeira às 14:30h Dra. Ana Carla Patrício. 2ªfeira às 14:30h | 6ªfeira (excepto última sexta de cada mês) às 9h MEDICINA DENTÁRIA Dra. Conceição Vilar. 2ª e 4ªfeira às 8:30h | 6ªfeira às 15h Dra. Margarida Monteiro. 3ª e 5ªfeira às 10h Dra Tânia Berrucal. 3ªfeira às 14h | 6ªfeira (última sexta de cada mês) às 9h IMPLANTOLOGIA Dr. Alexis Mendonça 2ª a 6ªfeira às 8h (por marcação) PROTESES DENTÁRIAS Luís Leite 4ªfeira às 14:30h (por ordem de chegada) Na sua consulta de rotina, exponha as suas dúvidas e preocupações, não hesite em questionar e atue de acordo com o aconselhado. Ser SÓCIO Âncora novo sócio

QUERES SER BOMBEIRO ? Tens entre 17 e 45 anos? Vem ser Bombeiro na Parede. Esperamos por ti. envia email para parede.bombeiros@gmail.com

Sócios SÓCIOS DA NOSSA ASSOCIAÇÃO Para ter sempre vantagens e descontos mantenha as suas quotas regularizadas. Caso ainda não seja sócio da nossa Associação, faça a sua inscrição presencialmente ou à distância Descontos em - Serviços prestados pelos BOMBEIROS - Serviços CLÍNICOS Acesso Exclusivo à nossa Piscina Descontos em Parceiros - Farmácias : Aragão, Macau, Rana - Ó pticas : C.C.Carcavelos, Óptica 13 Parede - Cabeleireiro : Realce Cabeleireiro Parede COMO SE FAZER SÓCIO Presencialmente na Secretaria . Dirija-se à nossa Secretaria (1ºPiso); . Preencha a . Liquide o valor da jóia (3,5€), o valor do cartão (4€) o valor das quotas, 2€ mensais de 6 meses (mínimo) ou um ano. À distância . Descarregue, preencha e assine a nossa . Liquide o valor da jóia (3,5€), o valor do cartão (4€) e o valor das quotas, 2€ mensais (mínimo), de 6 meses ou um ano, por transferência bancária, para o IBAN PT50 0036 0075 9910 0002 6352 0 . Envie a Ficha preenchida e assinada e o comprovativo de pagamento para o nosso email secretaria@bombeirosparede.com . Enviaremos a fatura e o recibo para o seu email. FICHA DE SÓCIO Faça-se FICHA DE SÓCIO ATUALIZAÇÃO DE QUOTAS Dirija-se à secretaria da nossa Associação e faça o pagamento em dinheiro ou por multibanco, ou se preferir, faça o pagamento por transferência bancária: IBAN PT50 0036 0075 9910 0002 6352 0 e, de seguida, envie o comprovativo de pagamento para secretaria@bombeirosparede.com , posteriormente, enviaremos a fatura/recibo para o seu email Caso não saiba o valor a liquidar ligue para a secretaria da Associação, T.214 577 987 ou envie-nos email.

PLANOS DE ATIVIDADES E ORÇAMENTO Conheça os nossos Planos de Atividades e Orçamento > 2024 > 2025 > 2026 Plano de Atividades de Orçamento par 2025

PARQUE AUTO PARQUE AUTO DOS BOMBEIROS DE PAREDE As nossas Viaturas ao Serviço da Comunidade O parque automóvel da nossa Corporação integra um conjunto diversificado de viaturas preparadas para responder às diferentes missões de socorro e proteção da população. Desde o combate a incêndios ao socorro e emergência pré-hospitalar , transporte de doentes e apoio logístico às operações , cada viatura desempenha um papel essencial na nossa capacidade de resposta . A constante manutenção e modernização do parque auto permitem garantir intervenções mais rápidas, eficazes e seguras, assegurando que estamos sempre prontos para servir a comunidade. Parque Auto

PISCINA DOS BOMBEIROS DE PAREDE > Aqua Cross Training > Hidromovimento > Hidroterapia > Hidroginástica > Natação Mexa-se por si! Pratique desporto na nossa piscina e descubra uma forma divertida e saudável de cuidar do corpo e da mente. Aqui, o ambiente é leve, acolhedor e cheio de boa energia! Seja para cuidar da sua saúde, relaxar, ganhar forma ou simplesmente sair da rotina, temos atividades para todas as idades e ritmos. Venha dar um mergulho na sua saúde – junte-se a nós e sinta a diferença!

HIDROMOVIMENTO Para mais informações ou marcação ligue T. 214 577 987 Esperamos por si. AULAS DE HIDROMOVIMENTO Professores Ana Santos (1), Cristina Abreu (2), João Vaz (3) > BÁSICO > SÉNIOR Estas aulas são de hidroginástica destinadas a quem nunca praticou a modalidade ou a quem tem pouca experiência, não sendo obrigatório saber nadar e/ou ter mais de 65 anos Nesta modalidade são praticados um conjunto de movimentos simples de braços e pernas, sem coreografia, que têm como objetivo melhorar a coordenação motora, o equilíbrio corporal, a amplitude articular e o tónus muscular. O ambiente das aulas ajuda a combater a solidão, a depressão e a ansiedade . Se procura uma atividade inscreva-se numa das nossas modalidades. Temos desconto para inscrições e reinscrições antecipadas. Consulte a nossa TABELA DA PISCINA Hidromovimento