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FORMAÇÃO Para mais informações envie-nos email formacao.externa@bombeirosparede.com ou contacte T. 214 574 585 (chamada para a rede fixa nacional) Faça a sua Pré-inscrição , nas Formações, respondendo ao nosso FORMULÁRIO . FORMAÇÃO COM OS BOMBEIROS DE PAREDE APRENDA A AGIR adequadamente numa situação de DOENÇA, TRAUMA, ACIDENTE ou INCÊNDIO. NA ÁREA DA SAÚDE > Primeiros Socorros | duração: 7 horas > Suporte Básico de Vida – SBV | duração: 3 horas > Básico de Socorrismo | duração: 14 horas NA ÁREA DE COMBATE A INCÊNDIOS > Manuseamento e Utilização de Extintores | duração: 3 horas > Brigadas de Primeira Intervenção | duração: 7 horas > Segurança Contra Incêndios em Edifícios - Medidas de Autoproteção | duração: 14 horas > Prevenção e Combate a Incêndios | duração: 4 horas As formações que ministramos são para Empresas, Entidades e População Em contexto empresarial fazemos uma adaptação personalizada para ir ao encontro das necessidades, tendo em conta a área de negócio. Qualquer uma destas formações pode ser ministrada nas nossas instalações ou nas instalações da sua Empresa ou Instituição. Âncora Formação

Associação Humanitária BOMBEIROS DE PAREDE "Amadeu Duarte" 100 ANOS a salvar vidas Queres ser BOMBEIRO ? FORMAÇÕES DE MAIO FORMAÇÃO com os Bombeiros ESCOLA de Infantes e Cadetes Seja SOLIDÁRIO Faça-se SÓCIO BOLETINS AHBPAD Siga-nos no Instagram @ahbombeirosparede Carregar mais O NOSSO DIA A DIA FORMULÁRIO DE CONTACTO Nome* Email* Mensagem Sim, quero receber o Boletim dos Bombeiros de Parede Enviar Proteção de Dados Ao subscrever o nosso site ou ao preencher os campos do formulário de contacto da nossa Associação, com os seus dados pessoais, declara consentir de forma livre, voluntária e esclarecida que a Associação Humanitária de Bombeiros de Parede “Amadeu Duarte” proceda a todas as diligências adequadas ao tratamento dos seus dados pessoais, por si fornecidos, para os efeitos específicos da recolha.

CLÍNICA GERAL Usufrua de descontos e vantagens nos nossos serviços. Saiba como Marcação de Consultas das 8h às 20h T. 214 577 987 CONSULTAS DE CLÍNICA GERAL NOS BOMBEIROS DE PAREDE A especialidade de Clínica Geral está disponível na nossa associação, proporcionando cuidados médicos de qualidade e proximidade a toda a comunidade. Nesta especialidade o médico faz consultas de rotina, diagnósticos, tratamento de várias condições de saúde e orienta sobre prevenção e encaminha para outras especialidades sempre que necessário. Os nossos associados beneficiam de um desconto especial , tornando o acesso à saúde ainda mais fácil e acessível. Médico Dr. Neves da Silva Horário 3ªfeira por marcação Ser SÓCIO Âncora novo sócio

FORMAÇÕES NA ÁREA DA SAÚDE Em contexto empresarial fazemos uma adaptação personalizada para ir ao encontro das necessidades , tendo em conta a área de negócio. Qualquer uma das formações pode ser ministrada nas nossas instalações ou nas instalações da sua Empresa ou Instituição . BÁSICO DE SOCORRISMO Conteúdos programáticos: . Sistema Integrado de Emergência Médica . Suporte básico de Vida . Desobstrução da via aérea . Posição Lateral de Segurança . Emergências Médicas (Exame Primário/Exame Secundário/Lipotimia/AVC/Enfarte Agudo Miocárdio/Dispneia/Reação Alérgica/Intoxicações/Diabetes) . Emergência Trauma (Hemorragias/Lesões na pele//Fraturas/TCE e TVM/Trauma Penetrante/Queimaduras/Lesões Ambientais) . Teste Teórico Duração: 14 horas SUPORTE BÁSICO DE VIDA Conteúdos programáticos: . Sistema Integrado de Emergência Médica . Obstrução / Desobstrução da via aérea . Suporte Básico de Vida, Adulto/Pediátrico . Posição Lateral de Segurança . Práticas (SBV/OVA/PLS) Duração: 3 horas PRIMEIROS SOCORROS Conteúdos programáticos: . Sistema integrado de emergência médica . Obstrução / Desobstrução da via aérea . Suporte Básico de Vida . Posição Lateral de Segurança . Bancas práticas . Noções de Emergências Médicas . Noções de Emergência em Trauma Duração: 7 horas Next Primeiros Socorros

Next FISIOTERAPIA Eletroterapia TENS Terapia por estimulação elétrica nervosa transcutânea | TENS Este aparelho, incluido nos tratamentos de Eletroterapia, emite correntes pulsadas ou contínuas, através de eletrodos, colocados na pele do utente na zona da dor. A intensidade do estímulo é ajustada a cada pessoa e sessão, reduzindo a dor e a inflamação. Durante o tratamento, que tem a duração entre 15 a 30 minutos, a sensação descrita pelos utentes é de “formigueiro”, “cócegas”, “contrai e relaxa”. Esta terapia está indicada em casos de dor aguda, pós-cirúrgico ou depois de uma lesão, e de dor crónica, por exemplo lombalgia e artrose. Confie a sua recuperação com a nossa equipa de Fisioterapeutas, da Associação Humanitária de Bombeiros de Parede. Ultrassom Tratamento com Ultrassom Este é um dos aparelhos utilizados nos tratamentos de Eletroterapia, em fisioterapia Através de uma sonda, e com gel de contacto, este aparelho emite ondas sonoras provocando uma vibração mecânica impercetível nos tecidos afetados. Este tratamento também pode ser aplicado através de água. Neste a cabeça ultra-sónica é mergulhada na água, num recipiente, onde o utente coloca as mãos ou pés. Durante o tratamento, que tem a duração aproximada entre 3 e 5 minutos, os utentes não sentem qualquer sensação. Este tratamento está indicado em edema, dores musculares, recuperação de cicatrizes e artroses. Confie a sua recuperação com a equipa de Fisioterapia da Associação Humanitária de Bombeiros de Parede. Pressoterapia Este é um aparelho, utilizado nos tratamentos de Eletroterapia que inclui - 2 botas para aplicar nos membros inferiores, podendo abranger o abdómen, e - 2 mangas para os membros superiores. Estas botas e mangas têm compartimentos que enchem e esvaziam de ar de forma ritmada e sequencial pressionando os membros favorecendo assim a mobilização da linfa e circulação sanguínea, melhorando o seu fluxo e reduzindo o edema. Durante o tratamento, que pode durar entre 20 a 40 minutos, a sensação descrita pelos utentes é de “Pressão”, “Massagem” “Leveza”. Este tratamento está indicado para casos de linfedema, retenção de líquidos, também na gravidez, e rigidez muscular. Confie a sua recuperação com a equipa de Fisioterapia da Associação Humanitária de Bombeiros de Parede. Corrente Galvânica e Ionização Com este aparelho, utilizado nos tratamentos de Eletroterapia pelo Departamento de Fisioterapia da nossa Associação, é transmitida uma corrente elétrica através de dois ou quatro elétrodos, cobertos de esponjas húmidas, aplicados na pele. Quando é aplicada uma medicação analgésica e/ou anti-inflamatória em forma líquida no elétrodo, passa a ser utilizada a técnica de iontoforese/ou ionização. A corrente elétrica faz penetrar, de forma controlada, a medicação na corrente sanguínea produzindo uma ação analgésica e/ou anti-inflamatória Durante o tratamento, que tem a duração entre 15 e 20 minutos, os utentes não sentem qualquer sensação. Este tratamento está indicado em dor aguda, pós cirúrgica ou lesão ou na dor crónica, fascite plantar, tendinite, bursite. Confie a sua recuperação com a equipa de Fisioterapia da Associação Humanitária de Bombeiros de Parede. Termoterapia Técnica terapêutica, utilizada nos tratamentos de Eletroterapia pelo Departamento de Fisioterapia da nossa Associação, que varia a temperatura nos tecidos através da aplicação de calor ou de frio/crioterapia. No nosso departamento aplicam-se calores húmidos, hotpacs, almofadas térmicas aquecidas em água quente num hidrocolector. Este calor promove o relaxamento muscular e a circulação sanguínea. A crioterapia é aplicada através de pachos e/ou blocos de gelo, promovendo o efeito anti-inflamatório e analgésico, ativando a circulação. Durante o tratamento, que tem a duração aproximada de 15 minutos, com calor húmido a sensação descrita pelos utentes é de “calor” e “relaxamento”, e com Crioterapia a sensação é de “frio“ e de “alívio”. O calor húmido está indicado para a dor crónica, como a artrite ou a lombalgia, e a Crioterapia está indicada para casos de pós operatório, lesões/dores agudas, como tendinites e entorses. Confie a sua recuperação com a equipa de Fisioterapia da Associação Humanitária de Bombeiros de Parede. Parafina Utilizada nos tratamentos de Eletroterapia pelo Departamento de Fisioterapia da nossa Associação, a Parafina é uma substância, branca ou verde, sólida, derivada de petróleo e tem um aspeto de cera porque é misturada com vaselina e glicerina. A parafina é derretida entre os 50/57 graus e é aplicada nas mãos, pés, cotovelos e joelhos. O calor suave hidrata a pele, aumenta o fluxo sanguíneo e relaxa os músculos, reduzindo a dor e aumentando a amplitude de movimento. Durante o tratamento, que tem a duração entre 15 a 30 minutos, a sensação descrita pelos utentes é de “quentinho” e “agradável”. Este tratamento está indicado em Inflamações e dor, (artrite, bursite, tendinite) e rigidez articular. Confie a sua recuperação com a equipa de Fisioterapia da Associação Humanitária de Bombeiros de Parede. Pressoterpia Ultrassom TENS Corrente Galvânica Temoterapia Parfina

Next Seja Solidário APOIE OS SEUS BOMBEIROS E FAÇA A CONSIGNAÇÃO DO SEU IRS A FAVOR DOS BOMBEIROS DE PAREDE NIF 501072977 ATÉ 31 DE MARÇO - Entre no Portal das Finanças : - Faça a sua autenticação no Portal das Financas em www.portaldasfinan ças.gov.pt - No campo de pesquisa escreva “Comunicar Entidade a Consignar IRS/IVA ” - Para escolher a entidade a consignar selecione a lupa junto do campo “NIF” - Para escolher a nossa Associação escreva em “Filtrar Por ” o NIF 501072977 - Selecione a Associação Humanitária de Bombeiros de Parede Amadeu Duarte - Após escolher a Associação, finalize em “submeter ” e receberá a confirmação da sua escolha. consignção até 31/ DE 1 DE ABRIL A 30 DE JUNHO Na Declaração automática: - Na opção de Pré-Liquidação do IRS assinale a opção “IRS” para consignar o seu IRS e/ou “IVA” para consignar o IVA ; - No campo Entidade Beneficiária escolha “Instituições particulares de solidariedade social ou pessoas coletivas de utilidade pública ”. - Insira o NIF dos Bombeiros de Parede 501072977 ou consulte as Entidades Beneficiárias e escolha Associação Humanitária de Bombeiros de Parede “Amadeu Duarte”. Na Declaração não automática - Na Folha de Rosto da sua declaração procure o Quadro 11 e escolha no campo 1101 - Instituições particulares de solidariedade social ou pessoas coletivas de utilidade pública - Coloque o NIF dos Bombeiros de Parede 501072977 e assinale o campo IRS . - Assinale também o campo IVA se optar por consignar também o valor da sua dedução de IVA. Muito obrigado pelo seu gesto solidário. Consignação de 1/4 a 30/6

DENTISTA Usufrua de descontos e vantagens nos nossos serviços. Saiba como Marcação de Consultas das 8h às 20h T. 214 577 987 Devemos : manter uma boa alimentação reduzir o consumo de açúcares fazer uma higiene oral eficaz, com a escovagem dos dentes e língua pelo menos 2 vezes ao dia visitar regularmente o médico dentista, a cada 6 meses, dependendo das suas necessidades. CONSULTAS DE DENTISTA NOS BOMBEIROS DE PAREDE A manutenção e vigilância da saúde oral devem ser regulares. O tratamento de uma cárie dentária numa fase inicial evita o seu desenvolvimento e a realização de tratamentos mais invasIvos. A deteção atempada de lesões neoplásicas da cavidade oral, lesões cancerígenas, pode ser determinante para a obtenção de um prognóstico favorável. O controlo da doença periodontal é fundamental na manutenção da saúde gengival e dos tecidos de suporte dentário. MEDICINA DENTÁRIA E ORTODÔNCIA Dra Ana Isabel Gonçalves 5ªfeira às 14:30h Dra. Ana Carla Patrício. 2ªfeira às 14:30h | 6ªfeira (excepto última sexta de cada mês) às 9h MEDICINA DENTÁRIA Dra. Conceição Vilar. 2ª e 4ªfeira às 8:30h | 6ªfeira às 15h Dra. Margarida Monteiro. 3ª e 5ªfeira às 10h Dra Tânia Berrucal. 3ªfeira às 14h | 6ªfeira (última sexta de cada mês) às 9h IMPLANTOLOGIA Dr. Alexis Mendonça 2ª a 6ªfeira às 8h (por marcação) PROTESES DENTÁRIAS Luís Leite 4ªfeira às 14:30h (por ordem de chegada) Na sua consulta de rotina, exponha as suas dúvidas e preocupações, não hesite em questionar e atue de acordo com o aconselhado. Ser SÓCIO Âncora novo sócio

QUERES SER BOMBEIRO ? Tens entre 17 e 45 anos? Vem ser Bombeiro na Parede. Esperamos por ti. envia email para parede.bombeiros@gmail.com

Sócios SÓCIOS DA NOSSA ASSOCIAÇÃO Para ter sempre vantagens e descontos mantenha as suas quotas regularizadas. Caso ainda não seja sócio da nossa Associação, faça a sua inscrição presencialmente ou à distância Descontos em - Serviços prestados pelos BOMBEIROS - Serviços CLÍNICOS Acesso Exclusivo à nossa Piscina Descontos em Parceiros - Farmácias : Aragão, Macau, Rana - Ó pticas : C.C.Carcavelos, Óptica 13 Parede - Cabeleireiro : Realce Cabeleireiro Parede COMO SE FAZER SÓCIO Presencialmente na Secretaria . Dirija-se à nossa Secretaria (1ºPiso); . Preencha a . Liquide o valor da jóia (3,5€), o valor do cartão (4€) o valor das quotas, 2€ mensais de 6 meses (mínimo) ou um ano. À distância . Descarregue, preencha e assine a nossa . Liquide o valor da jóia (3,5€), o valor do cartão (4€) e o valor das quotas, 2€ mensais (mínimo), de 6 meses ou um ano, por transferência bancária, para o IBAN PT50 0036 0075 9910 0002 6352 0 . Envie a Ficha preenchida e assinada e o comprovativo de pagamento para o nosso email secretaria@bombeirosparede.com . Enviaremos a fatura e o recibo para o seu email. FICHA DE SÓCIO Faça-se FICHA DE SÓCIO ATUALIZAÇÃO DE QUOTAS Dirija-se à secretaria da nossa Associação e faça o pagamento em dinheiro ou por multibanco, ou se preferir, faça o pagamento por transferência bancária: IBAN PT50 0036 0075 9910 0002 6352 0 e, de seguida, envie o comprovativo de pagamento para secretaria@bombeirosparede.com , posteriormente, enviaremos a fatura/recibo para o seu email Caso não saiba o valor a liquidar ligue para a secretaria da Associação, T.214 577 987 ou envie-nos email.

PLANOS DE ATIVIDADES E ORÇAMENTO Conheça os nossos Planos de Atividades e Orçamento > 2024 > 2025 > 2026 Plano de Atividades de Orçamento par 2025

ESTATUTOS AHBPAD Conheça os Estatutos da nossa Associação. Consulte os nossos Estatutos no site da AUTORIDADE NACIONAL DE EMERGÊNCIA E PROTEÇÃO CIVIL Estatutos da Associação Humanitária de Bombeiros de Parede Amadeu Duarte Estatutos AHBPAD

TRANSPORTE DE DOENTES NÃO URGENTES TRANSPORTE DE DOENTES NÃO URGENTES COM OS BOMBEIROS DE PAREDE Asseguramos o Transporte de Doentes não Urgentes para: - Consultas - Tratamentos - Altas Hospitalares Para - Particulares - Acordo com o SNS - Serviço Nacional de Saúde - Acordo com a CMC - Câmara Municipal de Cascais Marque o Serviço de Transporte para assegurar a sua vaga Indique o local de partida, de chegada e o tempo de espera previsto. Se necessário, pode ter um acompanhante durante o transporte No final do transporte peça a fatura, com número de contribuinte Temos descontos para SÓCIOS Marque o serviço de Transporte de Doentes não Urgentes: MARCAÇÕES T. 214 574 585 Transporte de Doentes