NATAÇÃO
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Ajuda a prevenir doenças cardiovasculares
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Fortalece o aparelho respiratório e as articulações
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Aumenta a capacidade respiratória e a resistência às alergias
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Reforça a imunidade contra doenças respiratórias .
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Melhora a circulação sanguínea e o apetite e a postura corporal
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Contribui para queimar calorias
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Reduz o stress
Para mais informações ou marcação ligue T. 214 577 987
Esperamos por si.
AULAS DE NATAÇÃO
Professores Ana Santos (1), Cristina Abreu (2), João Vaz (3)
> BEBÉS e CRIANÇAS
Para além dos benefícios, a prática de natação nas crianças potencia o desenvolvimento da motricidade, a confiança, a autonomia, as experiências lúdicas e sensoriais, a aventura, a sensação de liberdade e os momentos de prazer, sem esquecer o quanto é importante saberem nadar e estarem familiarizados com o meio aquático.
> ADULTOS + de 16 anos dividida em 2 níveis:
- Iniciação
- Avançado/manutenção
> LIVRE para ADULTOS + de 16 Anos
Destina-se a nadadores com domínio dos vários estilos e boa adaptação ao meio aquático. Esta modalidade é de prática livre, sem acompanhamento de professor
Se procura uma atividade inscreva-se numa das nossas modalidades.
Temos desconto para inscrições e reinscrições antecipadas.
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