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Next Seja Solidário APOIE OS SEUS BOMBEIROS E FAÇA A CONSIGNAÇÃO DO SEU IRS A FAVOR DOS BOMBEIROS DE PAREDE NIF 501072977 ATÉ 31 DE MARÇO - Entre no Portal das Finanças : - Faça a sua autenticação no Portal das Financas em www.portaldasfinan ças.gov.pt - No campo de pesquisa escreva “Comunicar Entidade a Consignar IRS/IVA ” - Para escolher a entidade a consignar selecione a lupa junto do campo “NIF” - Para escolher a nossa Associação escreva em “Filtrar Por ” o NIF 501072977 - Selecione a Associação Humanitária de Bombeiros de Parede Amadeu Duarte - Após escolher a Associação, finalize em “submeter ” e receberá a confirmação da sua escolha. consignção até 31/ DE 1 DE ABRIL A 30 DE JUNHO Na Declaração automática: - Na opção de Pré-Liquidação do IRS assinale a opção “IRS” para consignar o seu IRS e/ou “IVA” para consignar o IVA ; - No campo Entidade Beneficiária escolha “Instituições particulares de solidariedade social ou pessoas coletivas de utilidade pública ”. - Insira o NIF dos Bombeiros de Parede 501072977 ou consulte as Entidades Beneficiárias e escolha Associação Humanitária de Bombeiros de Parede “Amadeu Duarte”. Na Declaração não automática - Na Folha de Rosto da sua declaração procure o Quadro 11 e escolha no campo 1101 - Instituições particulares de solidariedade social ou pessoas coletivas de utilidade pública - Coloque o NIF dos Bombeiros de Parede 501072977 e assinale o campo IRS . - Assinale também o campo IVA se optar por consignar também o valor da sua dedução de IVA. Muito obrigado pelo seu gesto solidário. Consignação de 1/4 a 30/6

Next FISIOTERAPIA Saúde do Bebé e da Criança Massagem do Bebé A massagem no bebé consiste em movimentos manuais leves e circulares no corpo do bebé, associados a técnicas mais específicas. A massagem no bebé tem vários benefícios: - alivia a dor provocada por cólicas e dentição. - ajuda a relaxar o bebé. - estimula o seu desenvolvimento do sistema imunológico e nervoso pelo toque. - melhora as suas capacidades de comunicação verbal e não verbal. Na preparação pré e pós-parto, o ensino da massagem aos pais é muito importante para o desenvolvimento dos laços afetivos entre eles. A massagem feita pelos pais ajuda o bebé a sentir-se seguro e amado e promove bons hábitos de sono. Torcicolo Congénito Quando um bebé apresenta uma postura habitual em que a cabeça está inclinada para um lado e rodada para o lado oposto, o bebé tem um TORCICOLO. Ocorre devido a um encurtamento de um músculo do pescoço, o esterno-cleido-mastoideu. A causa é desconhecida mas é associada por vezes a uma incorreta posição intra-uterina, partos complicados (uso de fórceps por exemplo) e/ou posições incorretamente mantidas nos primeiros meses (pôr o bebé deitado sempre para o mesmo lado, por exemplo). O Torcicolo Congénito é a terceira lesão muscular mais comum do bebé. Esta lesão pode ser detetada logo à nascença ou nos primeiros meses através da observação do desalinhamento da cabeça. Quando se deteta o desalinhamento logo à nascença é um torcicolo congénito postural. Pode desaparecer ao fim de algum tempo. Quando se deteta o desalinhamento da cabeça e se sente também um nódulo do tamanho de uma ervilha no músculo é considerado um torcicolo muscular congénito. Necessita de tratamento em Fisioterapia. A Fisioterapia é eficaz através de uma abordagem global que inclui: - Técnicas manuais de alongamento muscular, - Massagem - Estimulação auditiva, visual e cutânea (chamar o bebé ou mostrar um brinquedo de maneira que o bebé vire o pescoço para o lado afetado), - Ensino de estratégias aos pais, que possam aplicar em casa, para dar continuidade à Fisioterapia. O tempo de tratamento depende do grau de severidade do torcicolo Se não for feito o tratamento, o bebé pode vir a desenvolver alterações na simetria facial, problemas na visão, problemas na coluna e outras consequências. A utilização do rolo no tratamento do torcicolo congénito utilização do rolo, no tratamento de torcicolo congénito, incentiva o bebé a rolar para a frente para chegar à bola, promovendo a correção postural e coordenação motora e estimulando a concentração e fortalecimento muscular dos membros e do tronco. Pode contar connosco! Respiratória e Bronquiolite Infantil A FISIOTERAPIA nos BOMBEIROS DE PAREDE Prevenção I Reabilitação I Manutenção Nesta altura do ano, com o frio e a humidade, são diagnosticadas cada vez mais as bronquoilites infantis. A fisioterapia respiratória ajuda na mobilização das secreções e na eficácia da tosse. Pode contar connosco na promoção do bem-estar dos seus filhos e de um Inverno mais saudável para todos.

ÁREA DE ATUAÇÃO A nossa área de atuação abrange duas freguesias; - Carcavelos e Parede - São Domingos de Rana ÁREA DE ATUAÇÃO DOS BOMBEIROS DE PAREDE Área de atuação

FISIATRIA Usufrua de descontos e vantagens nos nossos serviços. Saiba como Marcação de Consultas das 7:30hh às 20h T. 214 577 987 CONSULTAS DE FISIATRIA NOS BOMBEIROS DE PAREDE Médidos Fisiatras Dra. Maria Fessenko Dra. Maria Rebelo Dra. Mónica Jorge Dra. Sofia Flores Ser SÓCIO MEDICINA FISICA E DE REABILITAÇÃO Âncora novo sócio

Next FISIOTERAPIA Eletroterapia TENS Terapia por estimulação elétrica nervosa transcutânea | TENS Este aparelho, incluido nos tratamentos de Eletroterapia, emite correntes pulsadas ou contínuas, através de eletrodos, colocados na pele do utente na zona da dor. A intensidade do estímulo é ajustada a cada pessoa e sessão, reduzindo a dor e a inflamação. Durante o tratamento, que tem a duração entre 15 a 30 minutos, a sensação descrita pelos utentes é de “formigueiro”, “cócegas”, “contrai e relaxa”. Esta terapia está indicada em casos de dor aguda, pós-cirúrgico ou depois de uma lesão, e de dor crónica, por exemplo lombalgia e artrose. Confie a sua recuperação com a nossa equipa de Fisioterapeutas, da Associação Humanitária de Bombeiros de Parede. Ultrassom Tratamento com Ultrassom Este é um dos aparelhos utilizados nos tratamentos de Eletroterapia, em fisioterapia Através de uma sonda, e com gel de contacto, este aparelho emite ondas sonoras provocando uma vibração mecânica impercetível nos tecidos afetados. Este tratamento também pode ser aplicado através de água. Neste a cabeça ultra-sónica é mergulhada na água, num recipiente, onde o utente coloca as mãos ou pés. Durante o tratamento, que tem a duração aproximada entre 3 e 5 minutos, os utentes não sentem qualquer sensação. Este tratamento está indicado em edema, dores musculares, recuperação de cicatrizes e artroses. Confie a sua recuperação com a equipa de Fisioterapia da Associação Humanitária de Bombeiros de Parede. Pressoterapia Este é um aparelho, utilizado nos tratamentos de Eletroterapia que inclui - 2 botas para aplicar nos membros inferiores, podendo abranger o abdómen, e - 2 mangas para os membros superiores. Estas botas e mangas têm compartimentos que enchem e esvaziam de ar de forma ritmada e sequencial pressionando os membros favorecendo assim a mobilização da linfa e circulação sanguínea, melhorando o seu fluxo e reduzindo o edema. Durante o tratamento, que pode durar entre 20 a 40 minutos, a sensação descrita pelos utentes é de “Pressão”, “Massagem” “Leveza”. Este tratamento está indicado para casos de linfedema, retenção de líquidos, também na gravidez, e rigidez muscular. Confie a sua recuperação com a equipa de Fisioterapia da Associação Humanitária de Bombeiros de Parede. Corrente Galvânica e Ionização Com este aparelho, utilizado nos tratamentos de Eletroterapia pelo Departamento de Fisioterapia da nossa Associação, é transmitida uma corrente elétrica através de dois ou quatro elétrodos, cobertos de esponjas húmidas, aplicados na pele. Quando é aplicada uma medicação analgésica e/ou anti-inflamatória em forma líquida no elétrodo, passa a ser utilizada a técnica de iontoforese/ou ionização. A corrente elétrica faz penetrar, de forma controlada, a medicação na corrente sanguínea produzindo uma ação analgésica e/ou anti-inflamatória Durante o tratamento, que tem a duração entre 15 e 20 minutos, os utentes não sentem qualquer sensação. Este tratamento está indicado em dor aguda, pós cirúrgica ou lesão ou na dor crónica, fascite plantar, tendinite, bursite. Confie a sua recuperação com a equipa de Fisioterapia da Associação Humanitária de Bombeiros de Parede. Termoterapia Técnica terapêutica, utilizada nos tratamentos de Eletroterapia pelo Departamento de Fisioterapia da nossa Associação, que varia a temperatura nos tecidos através da aplicação de calor ou de frio/crioterapia. No nosso departamento aplicam-se calores húmidos, hotpacs, almofadas térmicas aquecidas em água quente num hidrocolector. Este calor promove o relaxamento muscular e a circulação sanguínea. A crioterapia é aplicada através de pachos e/ou blocos de gelo, promovendo o efeito anti-inflamatório e analgésico, ativando a circulação. Durante o tratamento, que tem a duração aproximada de 15 minutos, com calor húmido a sensação descrita pelos utentes é de “calor” e “relaxamento”, e com Crioterapia a sensação é de “frio“ e de “alívio”. O calor húmido está indicado para a dor crónica, como a artrite ou a lombalgia, e a Crioterapia está indicada para casos de pós operatório, lesões/dores agudas, como tendinites e entorses. Confie a sua recuperação com a equipa de Fisioterapia da Associação Humanitária de Bombeiros de Parede. Parafina Utilizada nos tratamentos de Eletroterapia pelo Departamento de Fisioterapia da nossa Associação, a Parafina é uma substância, branca ou verde, sólida, derivada de petróleo e tem um aspeto de cera porque é misturada com vaselina e glicerina. A parafina é derretida entre os 50/57 graus e é aplicada nas mãos, pés, cotovelos e joelhos. O calor suave hidrata a pele, aumenta o fluxo sanguíneo e relaxa os músculos, reduzindo a dor e aumentando a amplitude de movimento. Durante o tratamento, que tem a duração entre 15 a 30 minutos, a sensação descrita pelos utentes é de “quentinho” e “agradável”. Este tratamento está indicado em Inflamações e dor, (artrite, bursite, tendinite) e rigidez articular. Confie a sua recuperação com a equipa de Fisioterapia da Associação Humanitária de Bombeiros de Parede. Pressoterpia Ultrassom TENS Corrente Galvânica Temoterapia Parfina

FORMAÇÃO Para mais informações envie-nos email formacao.externa@bombeirosparede.com ou contacte T. 214 574 585 (chamada para a rede fixa nacional) Faça a sua Pré-inscrição , nas Formações, respondendo ao nosso FORMULÁRIO . FORMAÇÃO COM OS BOMBEIROS DE PAREDE APRENDA A AGIR adequadamente numa situação de DOENÇA, TRAUMA, ACIDENTE ou INCÊNDIO. NA ÁREA DA SAÚDE > Primeiros Socorros | duração: 7 horas > Suporte Básico de Vida – SBV | duração: 3 horas > Básico de Socorrismo | duração: 14 horas NA ÁREA DE COMBATE A INCÊNDIOS > Manuseamento e Utilização de Extintores | duração: 3 horas > Brigadas de Primeira Intervenção | duração: 7 horas > Segurança Contra Incêndios em Edifícios - Medidas de Autoproteção | duração: 14 horas > Prevenção e Combate a Incêndios | duração: 4 horas As formações que ministramos são para Empresas, Entidades e População Em contexto empresarial fazemos uma adaptação personalizada para ir ao encontro das necessidades, tendo em conta a área de negócio. Qualquer uma destas formações pode ser ministrada nas nossas instalações ou nas instalações da sua Empresa ou Instituição. Âncora Formação

RELATÓRIOS E CONTAS Conheça os nossos Relatórios e Contas > 2023 > 2024 > 2025 Relatorio

> Sócios > Estatutos AHBPAD > Órgãos Sociais > Seja Solidário Fundada a 9 de Agosto de 1926, com o objetivo de prestar socorro e assistência pública , a Associação Humanitária de Bombeiros de Parede “Amadeu Duarte” tem prosseguido, ininterruptamente a sua atividade de socorro e apoio às populações de Parede e São Domingos de Rana e intervindo em situações de gravidade em todo o país. Atualmente a AHBPAD, para além do trabalho valoroso do seu Corpo de Bombeiros , oferece ainda à população apoio à saúde através do Transporte de Doentes não Urgentes , Formação , Serviços Clínicos e de Reabilitação e de várias modalidades praticadas na Piscina da Associação. A NOSSA ASSOCIAÇÃO > Relatório 2024 > Plano para 2025 > Contactos

PSIQUIATRIA Usufrua de descontos e vantagens nos nossos serviços. Saiba como Marcação de Consultas das 8h às 20h T. 214 577 987 CONSULTAS DE PSIQUIATRIA NOS BOMBEIROS DE PAREDE A especialidade de Psiquiatria está disponível na nossa associação para apoiar a saúde mental e emocional de jovens, adultos e seniores. . O médico avalia, diagnostica e trata uma ampla gama de condições, como ansiedade, depressão, perturbações do sono, stress e outras perturbações do foro psicológico, sempre com empatia, profissionalismo e total confidencialidade. Os associados beneficiam de condições especiais , com acesso a consultas de Psiquiatria a preços mais acessíveis. Médico Dr. Carlos Cardoso Horário 5ªfeira a partir das 9:15h Ser SÓCIO Âncora novo sócio

BOLETINS INFORMATIVOS AHBPAD Estante

ESCOLA DE INFANTES E CADETES Para mais informações contacte parede.bombeiros@gmail.com T. 214 574 585 ESCOLA DE INFANTES E CADETES DOS BOMBEIROS DE PAREDE para crianças e jovens dos 6 aos 16 anos Uma experiência quinzenal dedicada ao - socorrismo, - suporte básico de vida, - combate a incêndios e - outros temas, que promove a disciplina e amplia os conhecimentos. Escola de Bombeiros

QUERES SER BOMBEIRO ? Tens entre 17 e 45 anos? Vem ser Bombeiro na Parede. Esperamos por ti. envia email para parede.bombeiros@gmail.com