A Covid Longa é uma condição caracterizada pela presença de sinais e sintomas que se desenvolvem durante ou após uma infeção com COVID-19, que se prolongam por 12 ou mais semanas, sem outra explicação aparente.

Os sintomas mais comuns verificados são a fadiga, o mau estar pós-esforço e disfunção cognitiva, como problemas de memória e concentração.
Outros sintomas:
- Falta de ar;
- Dores musculares;
- Dores nas articulações;
- Confusão mental;
- Depressão;
- Ansiedade.
Se reconhecer alguns destes sintomas marque uma consulta connosco!
Ao longo do mês de setembro partilharemos mais informações sobre este tema "Covid Longa".

A COVID-I9 é uma doença infecciosa respiratória, contagiosa, provocada por Coronavírus.
Transmite-se por
- contacto direto: disseminação de gotículas respiratórias através da tosse, do espirro, da fala, que podem ser inaladas ou pousar na boca, nariz ou
olhos de pessoas próximas
- contacto indireto: contacto das mãos com uma superfície ou objeto contaminado com o vírus e que seguidamente contactam a boca, o nariz ou os olhos.

SINTOMAS que podem surgir DURANTE a doença e DEPOIS da sua recuperação
Os sintomas da COVID-19 podem variar de acordo com a gravidade da infeção, existindo pessoas que são assintomáticas e outras que apresentam sintomas ligeiros a moderados como tosse, febre ( ≥ 38°C), dor de garganta, fadiga, dificuldade respiratória, anosmia (perda de olfato), perda de paladar, dores musculares, entre outros.
Em casos graves, estes sintomas podem estar interligados com infeção respiratória aguda e/ou grave, conduzindo à disfunção respiratória, cardíaca, hepática, renal e imunitaria e podendo culminar numa pneumonia grave, síndrome respiratória aguda grave, septicémia, choque séptico ou até na morte. Os dados comprovam que o agravamento da situação clínica pode ocorrer rapidamente, geralmente durante a segunda semana da doença.

Um doente recuperado de um quadro de pós Covid- 19 pode ser caraterizado por sequelas provocados pelo vírus e pelos internamentos hospitalares prolongados (com ou sem intubação ventilatoria) na função respiratória, neurológica e músculoesquelética: • dificuldade respiratória (expansão torácica reduzida, respiração superficial)
• fadiga e baixa tolerância ao esforço
• dores articulares e musculares • atrofia muscular e síndrome de desuso muscular e articular
• alterações posturais.

A FISIOTERAPIA PODE AJUDAR na fase de RECUPERAÇÃO DE COVID- 19 A Fisioterapia é fundamental na fase de recuperação de um quadro de COVID- 19, com efeitos comprovados na recuperação da tolerância ao esforço e aumento da qualidade de vida.
No Departamento de Fisioterapia da AHBPAD temos uma equipa especializada que presta um conjunto de cuidados específicos, tendo em conta as necessidades de cada caso pós COVID-19.
A intervenção do Fisioterapeuta tem por base a aplicação de técnicas específicas, indicadas para cada condição clínica, incidindo nas alterações da função respiratória, neurológica, musculoesquelética e na restrição nas atividades de vida diárias (AVD'S).

Objetivos a atingir no Plano de REABILITAÇÃO pós COVID- 19 O plano de tratamento é personalizado e adequado às necessidades do doente, tendo como principais objetivos:
• Melhorar a função respiratória;
• Melhorar a função cardíaca;
• Aumentar a tolerância ao esforço;
• Diminuir a dor;
• Otimizar ou manter as amplitudes articulares;
• Aumentar a força muscular global;
• Melhorar o equilibrio e coordenação motora;
• Aumentar a capacidade de execução das AVD'S:
• Melhorar a qualidade de vida. Pretende-se que através da fisioterapia o utente regresse à sua vida normal com a autonomia e a qualidade de vida prévia à doença.